Фізична культура 6 клас

 28.01.2021 Тема: Баскетбол

1.  Виконати різновиди ходьби та бігу
2.  Виконати комплекс ЗРВ за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=ukoNh7uwnuc
3.  Виконати човниковий біг 4*9 м - 3 рази
4.  Виконати стійку баскетболіста та пересуваня за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=5BP1lhb3FEo
5.  Виконати ловіння  і передачу м яча однією рукою від плеча
6.  Виконати ведення м яча
7. Виконати ЗФП

• згибання розгибання рук в упорі лежачи 2 рази по 20
• підйом тулуба лежачи на спині 2 рази по 20

29.03.2021 Тема: Легка атлетика

     1. Виконати різновиди ходьби та бігу

     2. Виконати комплекс ЗРВ за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU

     3. Повторити техніку виконання м'яча на дальність

     4. Повторити техніку стрибка у довжину з розбігу

     5. Рівномірний біг 1200 км