29.03.2021 Тема: Легка атлетика
1. Виконати різновиди ходьби та бігу
2. Виконати комплекс ЗРВ за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU
3. Повторити техніку виконання м'яча на дальність
4. Повторити техніку стрибка у довжину з розбігу
5. Рівномірний біг 1200 км
30.03.2021 Тема: Легка атлетика
1. Виконати різновиди ходьби та бігу
2. Виконати комплекс ЗРВ за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU
3. Повторити техніку виконання м'яча на дальність
4. Повторити техніку стрибка у довжину з розбігу
5. Біг 1000 м (200 м прискорення + 100 м рівномірний біг + 200 м прискорення + 100 м рівномірний біг + 100 м прискорення + 100 м рівномірний біг + 100 м прискорення + 100 м рівномірний біг)
Немає коментарів:
Дописати коментар